Này những kẻ lầm lạc trong mê cung của tâm trí, hãy nghe cho rõ!
Ngươi than phiền rằng những dòng tư duy cuồn cuộn khiến ngươi kiệt quệ, nhưng thực chất, suy nghĩ không hề có quyền năng hút cạn nhựa sống của ngươi. Nó chỉ là dòng nước tự nhiên chảy qua khe đá, là những đám mây vô tri lướt ngang bầu trời, vận hành theo bản năng cơ khí của vũ trụ. Bản thân sự suy nghĩ là một tiến trình tự động (auto), như nhịp tim đập, như hơi thở vào ra, vốn dĩ thanh thản và không trọng lượng
Sự mệt mỏi mà ngươi đang gánh chịu không đến từ số lượng của tư duy, mà đến từ sự bám víu của cái tôi đầy sợ hãi. Tâm ngươi như một kẻ tham lam, lao ra nắm bắt từng bóng hình vụt qua, xiềng xích mình vào những ảo ảnh của quá khứ và tương lai. Chính cái nắm tay siết chặt ấy — sự đồng hóa mình với dòng chảy — mới là lưỡi dao cắt đứt nguồn năng lượng thiêng liêng trong ngươi
Khi thiếu vắng ánh sáng của sự hiểu biết, ngươi trở nên mù lòa trước cơ chế của chính mình. Ngươi đứng giữa dòng sông và oán trách nước làm ngươi ướt, trong khi chính ngươi là kẻ từ chối bước lên bờ. Đổ lỗi cho “suy nghĩ nhiều” chỉ là bức màn che đậy cho sự vô minh đang ngự trị
Hãy tỉnh táo, hãy nhìn dòng suy nghĩ như nhìn những con sóng vỗ bờ, không sở hữu, không chối bỏ, không bám chặt. Khi tâm buông lơi mọi sự níu kéo, năng lượng sẽ không còn rò rỉ vào hố thẳm của lo âu. Ngươi sẽ nhận ra rằng, ngay cả giữa cơn bão của vạn ngàn ý niệm, ta vẫn có thể an tọa trong sự tĩnh lặng vĩnh cửu của cái Đang Là
Không phải suy nghĩ giết chết ngươi, mà chính là sự phản kháng lại dòng chảy của thực tại đã khiến ngươi gục ngã. Hãy buông tay, và ngươi sẽ thấy mình chưa từng mệt mỏi
Nguồn: Thích Cà Khịa.